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Kursplan

Haben Sie Spaß und Lust am Training in einer Gruppe?

Dann können wir Ihnen unseren vielfältigen und abwechslungsreichen Kursbereich empfehlen. In unserem Programm integriert sind u.a. Herz-Kreislauf Kurse, Aerobickurse, aber auch Kräftigungskurse und Kraftworkouts. Auch die gesundheitliche Seite mit Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik, Stretching und Pilates sind Inhalte unseres Kursprogrammes.

Wenn Sie den Kursplan ausdrucken möchten, können Sie ihn sich hier als PDF-Datei herunterladen.

Kursplan Frühjhar 2012

Klicken Sie auf einen Kurs im Kursplan, um weitere Infos zu erhalten.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:00 - 10:00 Gesundheitskurs 
BodyWorkout
10:00 - 11:00 Gesundheitskurs 
WSG
18:00 - 19:00 Aktivkurs 
Indoor Cycling
18:00 - 19:00 Gesundheitskurs 
WSG
18:00 - 19:00 Nur in ungerader KW 
Zumba
19:00 - 20:00 Aktivkurs 
Hot Iron 2
18:30 - 19:00 Aktivkurs 
Shake it
19:00 - 20:00 Aktivkurs 
BodyWorkout
20:00 - 21:00 Gesundheitskurs 
Pilates
10:00 - 10:30 Gesundheitskurs 
Carido Cycling
18:00 - 19:00 Aktivkurs 
Zumba
19:00 - 20:00 Aktivkurs 
IronCross
09:00 - 10:00 Gesundheitskurs 
WSG
18:30 - 19:30 Aktivkurs 
Dance Aerobic
19:30 - 20:30 Aktivkurs 
BodyWorkout
09:40 - 10:15 Gesundheitskurs 
Fun Step
09:40 - 10:10 Gesundheitskurs 
Indoorcycling "light"
10:15 - 11:15 Gesundheitskurs 
Body & Rücken
18:00 - 19:00 Aktivkurs 
Zumba
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