Vita 50+

Stabilisierung des Bewegungsapperates

Dieses speziell entwickelte Programm ermöglicht auch den Zugang für Personen mit leichten chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates.

Ziele der Maßnahme sind:

• Erhaltung/ Verbesserung vorhandener Gelenkmobilität
• Stabilisierung/ Kräftigung der gesamten Skelettmuskulatur
• Verminderung von alterstypischen, degenerativen Erkrankungen
• Vitalität erhalten
  
  

In einer wissenschaftlichen Studie wurde die Effektivität belegt. Im Durchschnitt hatten die Probanden einen Kraftzuwachs von 25% und steigerten Ihre Beweglichkeit um bis zu 45%!